In der heutigen modernen Gesellschaft achten die Menschen sehr darauf, wie sich Licht auf die Gesundheit auswirkt. Unter den neuen Beleuchtungstechnologien ist die LED-Schrankbeleuchtung hinsichtlich ihrer positiven Auswirkungen auf die physiologische und psychologische Gesundheit wissenschaftlich bestätigt.
- Anpassen der inneren Uhr des menschlichen Körpers
LED-Unterschrankbeleuchtung kann die natürliche Variation des Sonnenlichts simulieren, indem sie die Farbtemperatur anpasst, ein entscheidender Faktor bei der Regulierung des menschlichen Tagesrhythmus.
Untersuchungen zufolge können unterschiedliche Farbtemperaturen die Ausschüttung von Melatonin beeinflussen und so den Schlaf-Wach-Rhythmus anpassen. Wissenschaftliche Erkenntnisse deuten darauf hin, dass LED-Beleuchtung durch die Nachahmung des natürlichen Lichts zu einer verbesserten Schlafqualität und der allgemeinen Regulierung des zirkadianen Rhythmus beiträgt.
- Beleuchtung und psychische Gesundheit
Beleuchtung hat einen direkten Einfluss auf die Stimmung und die psychische Gesundheit. Die gleichmäßige Beleuchtung durch LED-Unterschrankleuchten trägt dazu bei, das Lichtniveau zu erhöhen, was den Serotoninspiegel im Gehirn erhöht.
Serotonin ist ein Neurotransmitter, der mit emotionaler Stabilität und Glück verbunden ist. Studien zeigen, dass gute Lichtverhältnisse die Stimmung verbessern und einen positiveren und fröhlicheren Geisteszustand fördern können.
- Verbesserung der Schlafqualität
Die Farbtemperatur der LED-Beleuchtung kann die Ausschüttung von Melatonin und Cortisol beeinflussen, dem Hormon, das für die morgendliche Wachsamkeit verantwortlich ist.
Die richtige Anpassung der Farbtemperatur kann dazu beitragen, nachts Melatonin zu produzieren und so den Schlaf zu verbessern. Eine allmähliche Erhöhung der Farbtemperatur am Morgen hilft, den Körper aufzuwecken, indem sie sich an die natürlichen Rhythmen anpasst.
- Augenermüdung vermeiden
Einer der Vorteile der LED - Schrankbeleuchtung ist ihre Fähigkeit, eine gleichmäßige Ausleuchtung zu gewährleisten, ohne übermäßige Hitze zu erzeugen.
Dies trägt dazu bei, die Ermüdung der Augen zu verringern, indem übermäßige Hitze vermieden wird, die Beschwerden verursachen kann. Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass sowohl zu helle als auch schwache Lichtverhältnisse die Augen belasten und Beschwerden verursachen können, während die gleichmäßige Ausleuchtung der LED-Schrankbeleuchtung dazu beiträgt, diese Probleme zu vermeiden.
- Steigerung der Arbeitseffizienz
Die LED-Beleuchtung von Schränken steigert die Leistungsfähigkeit der Bewohner erheblich und sorgt für eine klare und helle Beleuchtung von Arbeitsbereichen wie Küchen, was die visuelle Klarheit und die Arbeitseffizienz verbessert.
Darüber hinaus trägt der Einsatz von LED-Schrankbeleuchtung in Büro- oder Lernbereichen zu einer gesteigerten Konzentration und Konzentration bei und steigert die Effizienz bei längeren Arbeits- oder Lernsitzungen.
- Personalisierte Anpassung
Die Einstellbarkeit der LED-Beleuchtung ermöglicht es Benutzern, die Lichtverhältnisse an den individuellen Lebensstil und die physiologischen Bedürfnisse anzupassen.
Wissenschaftliche Studien betonen den Einfluss individueller Unterschiede auf die Beleuchtungsanforderungen. Die Flexibilität der LED-Beleuchtung ermöglicht es, den unterschiedlichen Bedürfnissen verschiedener Menschen gerecht zu werden und so die Gesundheit aller zu fördern.
Abschluss
Wissenschaftliche Untersuchungen belegen eindeutig die positiven Auswirkungen der LED-Schrankbeleuchtung auf die menschliche Gesundheit.
Von der Nachahmung des natürlichen Lichts und der Anpassung der Farbtemperatur bis hin zur Verbesserung der Stimmungsstabilität und der Vermeidung von Augenermüdung bietet diese Beleuchtungstechnologie eine wissenschaftliche Grundlage für die Schaffung gesunder und komfortabler Wohn- und Arbeitsumgebungen.
Quelle: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7579128