En la sociedad moderna actual, la gente presta mucha atención a cómo la luz afecta a la salud. Entre las tecnologías de iluminación emergentes, la iluminación LED para gabinetes ha sido validada científicamente por sus efectos positivos en la salud fisiológica y psicológica.
- Ajustar el reloj interno del cuerpo humano
La iluminación LED debajo del gabinete puede simular la variación natural de la luz solar ajustando la temperatura del color, un factor crítico en la regulación del ritmo circadiano humano.
Según las investigaciones, las diferentes temperaturas de color pueden influir en la secreción de melatonina, ajustando el ciclo de sueño-vigilia. La evidencia científica sugiere que la iluminación LED contribuye a mejorar la calidad del sueño y la regulación general del ritmo circadiano al imitar la luz natural.
- Iluminación y salud mental
La iluminación tiene un impacto directo en el estado de ánimo y la salud mental. La iluminación uniforme proporcionada por las luces LED debajo del gabinete ayuda a aumentar los niveles de luz, lo que eleva los niveles de serotonina en el cerebro.
La serotonina es un neurotransmisor asociado con la estabilidad emocional y la felicidad. Los estudios indican que unas buenas condiciones de iluminación pueden mejorar el estado de ánimo, fomentando un estado de ánimo más positivo y alegre.
- Mejorar la calidad del sueño
La temperatura de color de la iluminación LED puede afectar la secreción de melatonina y cortisol, la hormona responsable del estado de alerta matutino.
Ajustar la temperatura del color adecuadamente puede ayudar a producir melatonina por la noche, mejorando el sueño. Aumentar gradualmente la temperatura del color por la mañana ayuda a despertar el cuerpo alineándose con los ritmos naturales.
- Evitar la fatiga ocular
Una de las ventajas de la iluminación L ED para gabinetes es su capacidad de proporcionar una iluminación uniforme sin generar calor excesivo.
Esto ayuda a reducir la fatiga ocular al evitar el calor excesivo que puede causar molestias. Las investigaciones científicas indican que tanto las condiciones de iluminación demasiado brillantes como las tenues pueden forzar la vista y causar molestias, mientras que la iluminación uniforme de la iluminación LED del gabinete ayuda a evitar estos problemas.
- Aumento de la eficiencia laboral
La iluminación LED para gabinetes mejora significativamente el desempeño de los residentes, brindando una iluminación clara y brillante para espacios de trabajo como cocinas, lo que mejora la claridad visual y la eficiencia de las tareas.
Además, la aplicación de iluminación LED para gabinetes en áreas de oficina o estudio contribuye a una mayor atención y concentración, y a mejorar la eficiencia durante sesiones prolongadas de trabajo o estudio.
- Ajuste personalizado
La capacidad de ajuste de la iluminación LED permite a los usuarios personalizar las condiciones de iluminación según los estilos de vida y las necesidades fisiológicas individuales.
Los estudios científicos enfatizan el impacto de las diferencias individuales en los requisitos de iluminación, y la flexibilidad de la iluminación LED le permite satisfacer las diversas necesidades de diferentes personas, promoviendo una mejor salud para todos.
Conclusión
La investigación científica respalda inequívocamente el impacto positivo de la iluminación LED para gabinetes en la salud humana.
Desde imitar la luz natural y ajustar la temperatura del color hasta mejorar la estabilidad del estado de ánimo y evitar la fatiga ocular, esta tecnología de iluminación proporciona una base científica para crear entornos de vida y de trabajo saludables y cómodos.
Fuente de: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7579128